您当前的位置: 首页 > 游戏

猪肚怎么吃 美味又营养的猪肚汤toutiao

2019-01-31 06:47:39

  炎热的夏季来了,人们都喜欢喝喝汤来防暑解暑,近看到很多人在问猪肚汤怎么做。今天小编就来教教大家猪肚汤的做法,一起来看看吧。

  猪肚汤

  材料

  1、猪肚,盐,生粉;

  2、醋,白果,黑胡椒;

  3、青椒,辣椒,罗卜干。

  做法

  1.猪肚,用盐,生粉宝宝轻微咳嗽怎么办
,和醋洗了三次.再出水.味道基本都去除了.

  2.白果记得去芯.据说芯含毒.

  3.黑胡椒.

  4.汤熬了2-3个小时,猪肚捞上,切丝,配上菜园的青椒,辣椒.还有罗卜干,弄个杂菜.

  猪肚的营养价值

  猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用孩子晚上咳嗽

  猪肚的用法

  猪肚洗净后,切成长条或长块,放在碗里宝宝发烧反复
,加上莲子(莲子用新鲜的,干莲子需泡好后用)、枸杞子、两片生姜和汤水,放进锅里蒸,猪肚会涨厚一倍,又嫩又好吃,但注意不能先放盐,否则猪肚就会紧缩。

  猪肚小贴士

  1、巧洗、巧做猪肚:将猪肚用清水洗几次,然后放进水快开的锅里,经常翻动,不等水开就把猪肚子取出来,再把猪肚子两面的污物除掉就行了。

  2、新鲜猪肚黄白色,手摸劲挺黏液多,肚内无块和硬粒,弹性较足。

  3、据说白胡椒炖猪肚这个方子可以治疗胃病的,但要根据个人体质来食用,在冬天吃。

  猪肚的热量

  猪肚热量不高,矿物质含量较为丰富,与其他内脏一样胆固醇含量不低,减肥期间可以少量食用。

  总结:猪肚的营养价值非常丰富,能补虚损、健脾胃,那些气血虚损、身体瘦弱的人特别适合吃。而这道猪肚汤又是的补品,那么大家还在等什么呢,赶紧做来补一补吧。

孩子咳嗽有痰吃什么药
怎么快速治疗肌肉拉伤
婴儿反复发烧
推荐阅读
图文聚焦